Всеки е изпитвал главоболие – от лекото туптене след дълъг ден пред компютъра до усещането, че някой свири рок концерт в главата ви без билет. Обикновено болката минава с малко почивка или обезболяващо, но когато се повтаря често – това вече е сигнал, че тялото иска да ни каже нещо по-важно. В следващите редове ще видим кои са най-честите причини за главоболие, как да ги разпознаваме и кога е време за лекар.
Мигрената – специална категория болка
Мигрената не е просто главоболие – тя е като съсед, който решава да пробива стени с бормашина точно когато искате да поспите. Болката е силна, пулсираща и често засяга само едната половина на главата. Пристъпите могат да бъдат придружени от гадене, световъртеж, чувствителност към светлина и шум, а при някои хора – от зрителни смущения или проблясъци пред очите (аура).
Мигрената нерядко се повтаря и може да продължи часове или дори дни. Обикновено се провокира от определени храни, хормонални промени или стрес. Наложително е да се направи консултация с невролог, защото съществуват профилактични терапии и специфични лекарства за овладяване на пристъпите.
Стресът – старият ни враг
Най-често срещаното главоболие е тензионното – усеща се като невидима каска, която някой постоянно стяга още и още. Болката обикновено е тъпа и стягаща, от двете страни на главата, често се разпространява и към тила.
Причината? Продължителен стрес, схванат врат, неправилна стойка или много часове пред компютъра. Когато сме напрегнати, мускулите на врата и раменете неволно се свиват и притискат нервни окончания, което води до болка. Някои хора описват усещането като обръч, който се стяга все повече с напредването на деня.
Вижте още: Хронична умора – има лечение, но първо се търсят причините
Домашни средства за облекчаване на възпалено гърло и кашлица
Клъстерно главоболие – рядко, но безмилостно
Клъстерното главоболие е съсредоточено около едното око и е толкова силно, че често е описвано като „нетърпимо“. Представете си усещане, все едно някой ви мушка в окото с невидима вилица всяка вечер по график. Пристъпите идват на серии – например всяка вечер в продължение на седмици – и могат да бъдат придружени от сълзене на окото или запушване на носа от същата страна.
То не е резултат от структурно увреждане, а от функционални нарушения в определени мозъчни зони и неврохимични процеси. Лечението включва бързо овладяване на пристъпите и профилактика, най-често с лекарства, предписвани от специалист.
Кръвното налягане – скритият фактор
Главоболие, съчетано с повишено кръвно, често се усеща като тъпа болка в тила, която е по-силна сутрин или при физическо натоварване. Ако внезапно ви заболи глава – измерете кръвното! Понякога проблемът е в манометъра, а не в мозъка – апаратът също има лоши дни. Редовният контрол и консултацията с лекар са ключови за избягване на усложнения.
Синузит – блокада в челото
При хроничен синузит възпалените синуси водят до усещане за тежест в челото или около очите, което се влошава при навеждане напред. Пациентите често казват, че се чувстват сякаш носят тухла на лицето си. Главоболието при синузит е по-силно сутрин, засилва се през деня и вечер често намалява.
Може да има чувство за тежест, болка при почукване върху синусите, отпадналост, а в острия стадий – и температура. Лечението зависи от състоянието – включва обезболяващи, противовъзпалителни, антибиотици или други медицински процедури.
Очите и хормоните – често подценявани
Очите често се забравят като причина за главоболие. Некоригиран диоптър, много часове пред компютъра или заболявания като глаукома могат да доведат до упорити болки, най-често вечер след натоварване.
Хормоните също играят роля – естрогенът и прогестеронът понякога се държат като непредсказуеми актьори и резултатът е главоболие точно в най-неподходящия момент – около менструация, по време на бременност или в менопауза. Друг пример е хипотиреоидизмът (например Хашимото) – при недиагностицирана и нелекувана понижена функция на щитовидната жлеза главоболието може да бъде често и доста неприятно.
Сериозните причини
Макар и по-рядко, постоянното главоболие може да бъде признак за сериозни заболявания – повишено вътречерепно налягане, възпалителни процеси или дори тумори. Новопоявила се, необичайно силна или различна от познатите досега болка винаги трябва да се обсъди с лекар. Според състоянието могат да бъдат назначени образни изследвания – рентген, ехография, скенер. По-добре един „излишен“ преглед, отколкото пропусната диагноза.
Малките навици – големи последици
Малките всекидневни навици често са виновни за честите болки. Недостатъчният сън води до изтощение – мозъкът няма режим „икономия на батерията“. Дори 2% дехидратация може да причини силно главоболие, а мозъкът ни е 75% вода. Ако замените водата само с кафе и кроасани – мозъкът протестира не с лозунги, а с туптене.
Храната също има значение – шоколад, червено вино и зрели сирена са известни „провокатори“ на мигрена. Прекомерната употреба на кафе, както и внезапното му спиране, често водят до абстинентно главоболие.
Климатиците и отоплителните уреди изсушават въздуха и също могат да причинят проблеми.
Д-р Свиленов: Преглед и изследвания при упорито главоболие
Ако имате главоболие, което често ви измъчва, може да се обърнете към д-р Кирил Свиленов за преглед и насоки. Може да го намерите в един от двата кабинета:
- Кабинет 115 в 29 ДКЦ (ул. Г. Измирлиев №8) – четни дати от 14:00 до 19:00 часа; нечетни дати – от 8:00 до 13:00 часа.
- Кабинет 12 (корпус 4 – МБАЛ Лозенец /Правителствена болница/) след записан час тук или записване по телефона (в работни дни) в работното време на тел. +359 895 660 650 .
- Съобщения на Viber – от 12 до 14 ч и от 18 до 19 часа. Ако не отговаряме, връщаме обаждане до края на работния ден.
Кога да потърсим лекар?
Незабавно потърсете медицинска помощ, ако главоболието е внезапно, необичайно силно или различно от досегашните ви усещания. Особено тревожни са придружаващи симптоми като замъглено зрение, слабост в крайниците или затруднен говор. Също така, ако болката се повтаря често, е постоянна или не се повлиява от обичайни лекарства, консултацията с лекар е задължителна.
Главоболието може да бъде досаден спътник, но понякога е и аларма. То е като онзи приятел, който винаги идва непоканен – понякога за кратко, понякога за дни. Но ако започне да идва твърде често – време е за сериозен разговор (с лекар, не с него). Междувременно – повече сън, повече вода и по-малко стрес никога не са излишни.
Снимка: Freepik